多数人针对肌肤护理都是有自觉意识和看法,但是一讲到头皮护理,也许就没有那么在意,而且还会觉得一瓶洗发水就能解决所有问题。
头发是人体表皮最薄部位之一,仅次眼周皮肤。而一般来说,头发厚度仅为人体表皮最厚位置的1/50。紫外线的伤害、空气污染,以及平时的护理不合理,都会让头发备受煎熬。
同时头发状态很大程度取决于头发的健康状况,往往出问题如头屑、变枯、油腻,甚至是白发脱发等,都与头发的健康状况息息相关。
因此在为头发制定有针对性的调养护理之前,给头发做个身心健康检查非常重要。就如同我们定期做的全身检查一样,了解头发的健康情况也是健康工作中不可忽视一环。
01形象化目测分辨头发类型
●青白色|健康头皮
●黄色|疲劳、新陈代谢不良、毛孔阻塞,多见于头痛、头晕、头发长期性出油者
●粉红色|毛囊堵塞、过敏性头发,多为熬夜、感冒等引起
●暗红色|经常失眠老化
●灰白|毛孔吸气力不佳
●深色|血液循环系统不佳,压力太大、免疫能力较低
●红色|细菌性感染、红疹,皮脂分泌旺盛
02专业仪器科学检测
如果想了解更详细的发质的状况,能去专业的养发馆加盟进行专业的仪器测量与分析。
03头发的烦恼
1.PH值失调
秀发本身是并没有ph酸碱度pH值的,我们说的ph酸碱度pH值就是指秀发周围分必物的ph酸碱度,秀发的pH值在4.5~5.5之间是最佳健康状况。分必物呈酸性的状态下,秀发比较容易展示顺滑细滑的健康状况。
2.脱脂过多
现在大部分洗发水,为了追求丰富多样的泡沫,加入过多十二烷基硫酸盐等脱脂力很强的成分,造成头发表面过多脱脂,影响头部肌肤的屏障构造。
3.真菌繁育
油性肌肤表面大量油脂,糠秕孢子菌繁衍,造成表皮细胞过多增生,大面积不规则细胞脱落,也就是大家看到的头皮屑。
4.头发“荒漠化”
对于中性化、干性的头发,会严重缺水,造成表皮屏障作用受损,使得秀发生长“土壤”逐渐“荒漠化”。
5.头发晒伤
防晒产品基本上覆盖全身,但是大家很少见到头发的防晒产品。其实头发每天都会受到紫外线照射,并且接收到的紫外线比脸部更多。
关爱头发要做什么:像护肤一样护理头皮
1.头发深层净化=头发卸妆
头发和秀发对清理要求和所用产品都不尽相同,普通洗发水只能起到清理头发上的灰尘污垢,无法对头发进行更深层次的清理,应选择头发专用清洁用品。头发专用清洁用品,具有深层补水的作用,可以对毛孔进行更深层次的大扫除,清除头发表面堆积污垢和造型品残留物,彻底复原头发的净洁。
2.秀发调理液=润肤水
众所周知在进行后续护肤顺序,都要涂抹润肤水或者是润肤水后才能进行。实际上我们的头发护理也同样如此,根据不同种类的头发问题开展有针对性的秀发调理。如敏感头皮用的都是舒缓敏感,头皮屑用的都是具备去屑效果的调理液。
秀发专用的调理液,能够有效调理秀发自然生态环境,舒缓肌肤敏感、油腻、瘙痒等不适症状。
3.头发护理源液=精华水
肌肤敏感时除了一些秀发专用润肤水外,最直接的办法就是用秀发调理精华能够滋养头皮,它能更有效活化秀发组织,密集供给秀发相关营养。
4.秀发脸部去角质
定期脸部去角质能保证秀发毛孔的清洁,操纵油脂分泌和预防头皮屑的产生,同时防止脱发的危机。不过要注意,给秀发脸部去角质是在洗头发之前所进行的,同时还要注意去角质层频次不宜过多。
按摩头皮
定期的按摩头皮能够促进秀发血液循环,同时有释放压力舒缓的功效。在进行按摩头皮的时候,要将秀发分区,选择能够用于秀发带有舒缓的单方精油或者秀发专用精华水,在秀发上先热身按摩一下,然后将单方精油在掌心按摩发热,再按压在头皮上轻轻按摩一下,让秀发彻底释放压力。
除了按摩,每天梳头有助于头皮健康,不但能去除污垢和死发,理顺系结发丝,还是能推动全身血液循环。
05内在调理
为了进一步迸发出健康的头皮和秀发,应当注意营养物质的均衡问题。头发的生长的必需营养元素中,包括了铁、维A、维E和优质蛋白质等,因而饮食搭配的多样化非常重要。
多食蔬菜水果少食肉类,能够减少对植物油脂的摄入,是内调的核心。维生素对维持组织细胞的稳定性能和构造的完善,促进发育起着至关重要的作用。而维生素b12及维生素C高的食物也对溢脂性脱发也有一定效果。
相信大家都有熬夜的习惯,但是这对秀发秀发来说很危险一件事。因为良好的休息可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢,反之,睡眠无质无量会引起情绪紧张,精神涣散,可能会变成造成脱发诱因。