金九银十,转眼之间早已迈进9月,来到很多人都喜欢的秋天,秋冬天气干燥,环境温度降低,空气中的水分减少,风中存在些许细土,发质显得更干枯毛燥,同时头皮跟面部相连,是人体最脆弱的肌肤之一。菖坤养发堂小编结合互联网整理了以下8点内容,还请一起往下看!
1、温水洗头。
有的人喜欢用热水洗头,热水虽可以给你一时的清爽,却会带走发质天然的“保护伞”——皮脂。最好的选择是温水洗头,每次洗头后用手指指腹按摩几分钟,能促进头部血液循环。
2、选择对洗发水。
去超市买洗发水时不妨多留意硅油类洗护发产品,这类洗发水它们能够在发丝表层形成一层薄膜,让头发看起来丰满不油腻。
3、节食也会导致脱发。
长时间不吃主食,体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分也会导致发质脆弱,非常容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物,比如鱼类和豆类,而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质层健康的优质选择。
4.吹风机伤发质。
长期用吹风机吹发也会导致脱发。无论发丝是细是粗,发质对热度都很敏感,需要温柔的呵护。建议使用低档的热风,吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。
5、减少梳头次数。
频繁梳头会增加头发因拉拽而脱离头皮的几率,所以没必要过于频繁地梳头,梳头次数越多,头发掉得越多。避免在湿发时梳头,梳头时最好使用圆头齿的梳子,减少对头发的“拉扯”。
6、扎辫子。
辫子扎得太紧,会对头发产生持续*的拉拽,导致脱发。
7、染发颜色有讲究。
建议最好选择接近头发的颜色 ,使用染发剂之前,一定要做皮肤过敏试验。切记千万不要将不同种类的染发剂混合使用,以免过敏。一些号称纯天然的植物染发剂中,仍含有过氧化*这类用以漂白发质颜*的强氧化物,会严重损伤发质。
8、发质、头皮也要防晒。
和皮肤一样,头皮、头发也怕阳光。要避开阳光,一顶帽子就可以轻松解决。